是非得他一个人拳打脚踢，将所有的压力全都抗下的。
和沈放交待完了来意，李长老也知道沈放现在有多忙，站了起来道：
“沈放，等你将冯万默的事应付过去，正式建宗，以后宗门就能走上正轨了。这些天你也忙，不用陪我。我暂时要留在这边指导灵儿的修行，我就先呆在她那边好了。”
傅灵儿也站了起来，要带李长老去她那儿。
“有劳长老。”
沈放站起身，真心地施了一礼。和梵西岭将李长老送到门外。
“对了。”
走到一半，李长老转过身看着沈放：
“沈放，现在留给你的时间不多了，能不能在短时间内修出眉目至关重要。你修行的是法纹系的东西，我帮不上你什么，不过到是有一个忠告。”
沈放心里一动，看过去。
“你知道怎样修行速度才会最快吗？一个人的修行，实战永远是最快的方式。”
李长老语重心长，接着道：
“你是法纹师，修行法纹术也能增长实力，但也绝不要忘了，武技心法说到底都是为了战斗，实战是一个修者的根本，一个修行的人，永远不要忘本。”
“实战！”
沈放脑海中一道亮光闪过，这位前辈的话让他醍醐灌顶，有一种茅塞顿开的感觉。
他知道，这是一位前辈一生经验的总结。
当然，这个经验听起来可能很平常，也许很多人都知道，但真正能重视起来，能当做一回事的却并没有几个。
李长老领着傅灵儿离开了。
沈放又赶回洞府中闭关，脑海中始终回响着李长老最后的那句话。
“实战、实战……”
他反复咀嚼着。
其实实战是最快的修行方式，他早就有深刻的理解，只不过很多时候并不能完全将这一理念应用到实践中。
就比如这次修行。
现阶段对于他来说，修行气血才是增长实力最快的方式，并不是实战。
而这一刻却突然想到，其实就是修行气血，也可以“实战”啊。
在时间域场里，一个星期相当于两个多月的时间，这么长时间只能炼化三十几株血参，速度还是太慢了。
能不能用实战的方式加快血参的炼化速度呢？
“修行武技、心法，与他人战斗是实战。”
“修行法纹术，炼器是实战。”
“那么修行气血呢，怎样才算是实战？”
沈放琢磨着，沉吟了好一会儿，突然脑中亮光一闪，感觉有了思路。
气血是一种蛮力，蛮力的实战讲究的不是技巧，而是消耗与补充，而消耗气血……
可以刷金啊。
金属那么细密坚硬，用气血刷金，不就相当于给气血找了一个最强悍的对手，不就是一种最大程度的实战吗。
这个念头让沈放眼睛一亮，取出传讯石给梵西岭传