经着手准备修炼了起来，毕竟这无垢之体一时半会，不会修炼成功。
十三横炼铁功，这是一门功法，而修炼这个气血，还分为两步，一个叫“养血”，一个叫“打熬”
这药材，就叫做养血。
气血，乃是人之根本，气血强大，发挥出的肉体力量也就强大，正常人饮食也能增加气血，年轻的人的气血往往比老年人旺盛的多，就是这个道理。
到人步入老年，天人五衰，气血枯竭，人相应也就要坐化了。
所以民国时期一些武学大师，乃至现在的修行者，能准确的预估出自己坐化的时间，就是因为他们气血强大，能感应到这气血彻底干枯的时间。
而强化这气血，最后能使得一个百岁老人，气血强度也强过一个年轻人！
可这不是一个轻松的过程。
因为人的气血是脆弱的，光是打熬，会耗尽一个人的潜力，也就是生命，所以第一步，一定就是“养血”，而这些药草就是养血的药材。陈凡当下布置下了一个木桶，把这些药材一一投入了进去，搅和好了之后，人才跳了进去。
人这么一跳进去，陈凡只感觉浑身立马就发烫了起来。
陈凡呼吸急促，从这个木桶里，无数的药力一下子就钻进了陈凡的身躯里，陈凡呼吸急促，难以忍受了起来。
身躯下，陈凡用力的捏紧了拳头。
这个药力和火牛肤不一样，药力足足是那会修炼火牛肤的百倍！当下，这些药力就穿透了陈凡的皮肤，向着血液里汩汩涌入了进来。