听了赵岚的介绍，大家都眼巴巴的看着他，双眼都放射出羡慕和兴奋的光芒，大家都想跟他修炼武功，却又不好意思开口。
一个个憋屈着心里的想法，脸上也都露出滑稽的神色，目光射出一丝丝期待、一丝丝渴望，还有一丝憧憬。
赵岚见此情景，便知道了大家的想法，他开始为难起来，默默的的沉思不语，思维却在飞速的运转着，寻思着让大家满意的言辞。
他闭目好大一会之后，微笑着点了点头，便笑嘻嘻的说道：“各位长辈，岚儿倒可以帮大家出一个延年益寿的好主意。
修炼武功，需要本身具备灵根，还需要从小就开始修炼，才能达到最佳效果。各位已经年龄偏大，经脉已经大面积阻塞，
要想打通受阻的经脉，已经不太可能了。但是，事在人为，我以药物辅助，抽空给每人实施针灸、按摩异术，也许还有可为。
请长辈们给我一点时间，让我好好的计划一番，再根据个人具体的体质情况，制定一个切实可行的方案。”
谷俊山军人出身，性格豪爽，脾气急躁，微笑问道：“岚儿，我们能够达到你师兄的成度么？”
赵岚神情肃穆的说道：“修炼武功，是需要自幼开始练起的。随着年龄的增长，人体内的先天之气便慢慢消失殆尽。
体内的经脉、神经、血管就会慢慢老化，身体各种机能都已慢慢衰退，经脉阻塞严重，这就为修炼内气，造成了极大的困难。
咱们即使再努力，要想达到我师兄的水平，已经是根本不太可能了，不过呢，我会尽自己最大的努力，找到合适的药物配方，帮助各位长辈和亲人，都能远离疾病、健康长寿。
只要每人都能够修心养性、清静无为，通过咱们公共努力，争取让每人都能达到百五十岁的极限寿龄，问题应该不会太大。
你们即使修炼同一种功法，由于各人的体质不同，最终所获得的效果也会不太一样，这一点是任何人也无法改变的。
晚会，我就给每人好好的评估一下体质，然后为你们选择最佳功法，只要能够认真修炼，都会取得不俗的结果。”
在座众人听了赵岚的话，个个脸上都堆起了笑容，心里兴奋得无以复加，双眼都露出了无不期待的光彩。
李卫国笑着首先开言：“岚儿，我们也不急在一时，你大可以慢慢的为我们想办法，你几位干妈不是都已经开始修炼了吗？
我相信大家都会认真对待清秀这件事的，我们在修炼方面，无论是强度、忍度，也绝对不会比她们差的。哈哈--哈哈！”
赵岚这时，却也信心百倍，他可以凭借强大的功力，神奇无方的医术，将每人实施一次洗髓伐毛，最大限度地为他们改造体质。
然后，再传给他们一套自创的《无为洗心经》功法。这套功法的研创，是清灵真人授意赵岚，根据道家《清心诀》和佛门《达摩静心咒》两部功法的精义，本着固元增阳的原则研创的。
这是一套清心安神