而且因为骤然更改呼吸的频率，对他自身的气血供应，也会有所影响，需要不断的适应，调节才可以。
所以短时间内，这套呼吸法很难起到作用，更无法融入到拳法中。
可一旦适应之后，好处无疑也是巨大的，绝对可以让苏恒在现有的实力上，再进一步。
而且以他的身体素质，以及被天地造化洗礼过的身体，前途不可限量。
或许这门内罡拳，可以在他的手上真正的发扬光大，更上一层楼。
下午，苏恒找了个蒲团，坐在院子里，不断的调整着自己的呼吸，只是他的脸上，时青时红，甚至还会变白，像是开了染坊一样。
大成在一旁看的有些胆战心惊，他刚刚开始学这套呼吸法的时候，可差点没把自己折磨死，甚至他宁愿被狠狠揍一顿，也不喜欢那种喘不动气，快要别憋死的感觉。
而且很多次，他都觉得自己身体快要爆炸了。
好在他虽然看上去不太聪明的样子，但性格却比较坚韧，坚持了几年，才慢慢适应，真正转化为本能。
至于苏恒会用多久，他不确定，毕竟有了之前练拳那种匪夷所思的速度，就算苏恒再快，他也不会觉得意外，甚至只会认为是理所当然。
或许，这就是天才跟凡人之间的区别。
很明显，他是凡人，苏恒是天才。
对此，苏恒却没有什么感觉，他只想着尽全力去做好，一遍不行两遍，两遍不行三遍，不管多少遍，直至彻底掌握。
加上他的身体刚刚被天地造化改造没多久，还没有真正的定型，眼下这套呼吸法，可以说是来的比较及时。
所以半天下来，他就明显感觉到了自己的进步，虽然还远远无法做到让这套呼吸法成为本能，可如果全部心神之下，已经可以坚持半个小时以上。
而每次结束，他都有种大汗淋漓的感觉，而且那汗水，明显带着一些灰色的物质。
也不知道是不是上次天地造化洗礼，身体的杂质还没有排干净。
出汗之后，苏恒明显感觉自己的身体轻松了一丝，对于身体的掌控，也在缓慢的提升，他立即明白，这都是呼吸法所带来的好处，也更让他食髓知味，舍不得停下来。
南霆几次出来，见苏恒沉浸其中，也不打扰，甚至还暗自点头，习武之人，要的就是这个劲头，不疯魔不成活。
以为自己有点资质，就三天打鱼两天晒网，不能持之以恒，将来的成就也绝对有限。
原本他还有些担心苏恒仗着资质好，会骄傲自大，现在来看，是他担心的有点多余了。
苏恒在这个年纪能够取得这个成绩，显然是有道理的。
虽然这次他是代师收徒，可对苏恒，还是充满期待，毕竟自己这辈子也就这样了，内罡拳在他手上没有断掉，就不错了，至于能否真正将其发扬光大，指望大成同样也不太可能。
所以眼下，苏恒就成了这个最合适的人选。