就是两个多小时的阵列训练，从立正开始，到不停的变换队列形态。
每种训练转换会有十几分钟到二十分钟的休息，等阵列训练结束时，午餐时间到。
这是武卒们一天最舒服的时候，午餐比较丰富，会令每个人都相当期待，同时午餐之后有一个小时的休息时间，可以把早晨的湿衣袍洗了晾晒，然后抓紧时间小睡一觉。
等一小时休息时间过了，尖利的铜哨声再响起来，又是阵列训练，不过时间缩短，下午大量的时间用来做弓箭，长矟，刀牌等技艺训练，这令武卒们感觉有趣，也很新奇，这样下午的时间显得相对轻松。
傍晚之前，所有人都到南安河里来回的泅渡，不会游泳的旱鸭子也在这些天里学会了横渡河流。
徐子先认为将来多半是要和海盗打仗，不会游水的人上了船心能不慌？游泳不仅能锻炼体能，强大心肺，也是海战必须学会的技能。
还好福建这里临海，四面都有江河，不会游水的壮年男子毕竟是少数。
等游完了，所有人面色灰败，一天的体能消耗的干干净净，晚餐时端碗的手都是颤抖的，这个时候徐子先会出现，一天内表现最好的武卒被选到徐子先的饭桌上，徐子先会和这些武卒讲几句话，也不会说什么华而不实的废话，就是简单的问候，如果谁有什么烦心的事，徐子先也会鼓励他们讲出来，尽可能的提供给他们帮助。
林大有一次表现出色，徐子先询问他有什么烦心事时，林大把祖父一个人在老家的事说了，第二天徐子先下令将老人接到别院，住在菜农聚居的院子里，由农妇们轮流照顾，当然，林大和林老二要从月钱里拿出一部份来，给那些轮流替老人做饭的农妇们。
就算这样，兄弟两人也是感激涕零了。
徐子先也经常参加这些训练，他还要进京参加武举考试，骑射，障刀，长矟，刀牌演练，都是武举考试的内容之一。
虽然锁厅试相对宽松，但也只是相对，没有真材实学的宗室还是通不过武进士的考试，毕竟大魏的锁厅试通过之后，宗室也是正式的武官，要上阵带兵打仗，如果不学无术，轻松过关，不仅是对士兵的性命不负责任，也是对大魏的国运的不负责任。
徐子先习武不缀，他不想当机会降临时因为自己的努力不足而失败，对他来说，这种情形是绝对不能容忍的。
后世的徐子先天生聪慧，家境贫寒好歹也考上了重点本科，如果能他更好的环境和条件，考上全国最顶尖的大学也不是难事。
事实上他就在考虑读研的事，应该并不困难，结果莫名其妙的穿越到了大魏。
当意识到未来的惨烈下场后，徐子先可是拿出了比考大学要认真十倍的精神在做每一件事，包括用最大的毅力持续不断的习武。
徐子先的体能当然远超过普通的武卒，不管是跑步，泅渡，还是器械演练，徐子先的水准和一般的成年牙将已经差不多了。
当然实际上还是差的很远，不过在那些庄户人和流民眼里