了吧。”
“胡老师,你被骗了,牛油果虽然号称减肥圣品,但它其实脂肪含量非常高,是瘦猪肉的倍,一颗牛油果热量171千卡,等于大半碗米饭。”大力毫不留情的说道。
这话犹如晴天霹雳让胡一菲都快崩溃了。
“那我吃枣!枣总行了吧!”胡一菲激动的叫道,拿出了一盒冬枣。
看了一眼,大力淡淡的说道:“一盒500g的冬枣,热量566千卡,等于两碗半米饭。”
“......我就吃几颗!吃几颗总没事吧!”胡一菲忍耐着。
大力劝说道:“冬枣的含糖量是西瓜的4倍,又脆又甜,容易多吃的。”
胡一菲:“(°ー°〃)”
“那我不吃了,饿着吧。”胡一菲一脸放弃的表情。
她累了。
大力科普道:“适当保持饥饿可以促进减肥,但如果长期处于饥饿状态容易导致机体过多代谢脂肪,脂肪代谢过多产生的酮体不断堆积在人体中,机体无法充分消耗……”
胡一菲:我太难了~,毁灭吧,赶紧的。
……