说吃生肉就真的吃！
说练体能就真的练！
完全不把他们当明星，全都往死里操！
那些女嘉宾还好，偷懒的时候教官还睁一只眼闭一只眼。
他们男的就惨了，完全没办法偷懒，教官时刻盯着他们，一停下来就是一顿骂！
陈牧倒是还能坚持，其他几个嘉宾……
嗯，居然也坚持下来了？
这倒是让陈牧很诧异，不过转念一想，央视找人应该还是靠谱的，虽然找了萧鸣过来，但不代表其他嘉宾都不行。
终于，经过了一天的训练，他们终于能休息了。
而接下去，还有整整六天的折磨在等着陈牧。
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