比如，深呼吸，腹式呼吸，憋气等等。
但身体内的其他系统，基本上就不属于主意识所掌控，基本是潜意识或者说身体本能在掌控。
杨楚现在就是每时每刻都要注意去主动进行呼吸，一旦他的主意识忽略了，就会造成呼吸停止，从而身体缺氧。
还有就是心脏跳动。
心脏能够进行有规律而且一刻不停的跳动，是因为人体右心房处有一种由特殊细胞构成的小结节，医学上称之为窦房结。
窦房结可以自动而有节奏地产生电流，电流按传导组织的顺序传送到心脏的各部位，引起心脏的收缩和舒张，并使心脏进行有节律的周而复始的收缩和舒张活动。
而潜意识的丧失，使得窦房结不再自动而有节奏地产生电流，这就需要杨楚的主意识去主动刺激。
方才他突然跌倒在地，就是因为分心思考当前的境遇，突然忘记了让心脏窦房结产生电流，引起了心脏跳动的停止。
这也是杨楚能够“死而复生”的原因，这具身体的潜意识消失，使得他穿越而来的意识能够掌控身体内部系统的运行。
现在的杨楚就像是一个在操纵着多线程复杂工作的工人，要兼顾维持各个系统正常运作，这样他才能够保证这具身体处于活着的状态，并且能够进行复杂的活动。
其中，呼吸系统、血液循环系统和运动系统，这三大系统是他时时刻刻都要优先保持盯紧的。
至于其他的一些如消化系统、泌尿系统等等，有些杨楚还顾及不到，但身体在不缺氧不缺营养物质，血液循环保持正常的情况下，其他系统内的器官还不会衰竭，也能进行一定程度的代谢。
“呃——”
对于自身的情况才认识到这里，杨楚忽然惊觉胸腹有几分憋闷，他在这短暂的思考中，一方面维持着站立姿态，一方面控制心脏跳动，却又忘记了进行呼吸。
吐了一口浊气，杨楚控制着胸腹起伏主动进行呼吸，准备离开这个仓库。
目前他获取的信息有限，面对此刻的处境，最好的选择是先行离开，以免进一步陷入到危险之中。
他行走起来依旧是一瘸一拐的，这是他方才苏醒过来后，骤然被攻击后，全力调动运动系统进行的反击。
但杨楚没有料到的是，他操控身体进行的一脚反击，在没有潜意识的制约后，肌肉收缩爆发出来的力量大得吓人，一脚就将对方的下巴和颈骨都踢断了。
只不过这一脚杨楚付出的代价也不小，他的左腿韧带撕裂，足骨略微碎裂，还有不少处的肌肉此刻处于过载爆发后的酸胀中。
这就是没有潜意识对身体各方面进行保护的缘故，人体的肌肉和骨骼所能爆发的力量，其实远超于一般人对自身身体的认知。
但潜意识，这种生物本能的存在会时刻告诉你，哪些动作，动作的幅度大小，会造成身体的损害，所以在达到肌肉和骨骼的临界点时，潜意识本能就会通过疼痛等刺激告诉你，你所发挥的