便扔出的一篇低级功法，但对于毫无根基的人族来说，依旧宛若一本天书，想要入门极其困难。
按《练气诀》所说，天地万物由气而生。
修炼，就是返本还原的过程。
因此《练气诀》的要旨，就是需要先凝练一口先天之气，比如玄黄之气、庚金之气、甲木之气、玄水之气等等。
以先天之气为引，壮大肉身和神魂，从而掌握各种术法和神通。
在境界上，《练气诀》划分得很粗糙，起点就是人仙，随后便是地仙、天仙、真仙。
再往上，杨易就不知道了。
对于先天神魔的女娲来说，她能够以人仙作为修炼的起点，估计是已经考虑到了人族的实际情况了。
只不过这就跟学霸对学渣一样，学霸以为的很简单，在学渣眼中可能就是未解之谜了。