不受控制的从里林的身体上流出……“这就是你的生命能量，如果任由它就这样流逝的话，你会死的……”伊尔迷在里林的身后淡淡的说道：“想要活下去的话，就尝试让这股生命能量留在你的体表吧，方法是……”
伊尔迷的话语只说了半句，便停止了，并不是他想要借机要挟里林什么，而是已经不需要了……里林体表方才如同熊熊烈焰一般的生命能量，此时已经像是一团薄薄的光团或是水膜一般，将里林的全身笼罩，没有丝毫的溢出和流逝，就仿佛穿了一件没有质量，却是无比舒适的全身式外衣一般……虽然面上的表情丝毫未变，但是伊尔迷的额头却有一滴冷汗流下，对于里林这种惊人的才能，竟是完全不用他的引导和讲解，仿如与生俱来的呼吸和吞咽进食本能一般，轻易就自行领悟了念的基础能力，“四大行”之一的“缠”。
所谓的“缠”，顾名思义，就是将念“缠绕”在体表，这样做的好处，除了能够增加的防御力以外，还能够强健体魄，延缓衰老。是念能力修行的基础中的基础。
里林缓缓睁开了双眼，他露出了笑容，并非以前那种经常保持的习惯性笑容，他脸上此时的微笑，确实是发自内心的，就像是意外找到了最适合自己的玩具一般，里林突然开始对这种神奇无比的念能力产生浓厚的兴趣了，要知道，即使是他的另一种强化，专精于进化的“美食细胞”，里林可都是从没有刻意试图令其进化过，但是对于念能力这种可以完全由自己塑造和各种乱来的神奇力量，里林此时竟有着浓厚无比的兴趣……“那么下一步呢？”里林看着伊尔迷，兴趣十足的追问道：“我该做些什么？”
“你已经学会留住身体内的气了，那么下一步，你要学会将这些气完全收进体内，换句话说，就是掌握如何自如的关闭你全身上下的所有精孔。这就是四大行的第二项基本功——‘绝’，完全掌握‘绝’之后，可以使你身体的疲劳迅速得到恢复，并且也可以局部减少你的存在感，令人更加难以发现你，这对于隐匿行动的时候非常有用。当然，这仅仅只是‘绝’的附加作用。”
这四大行的第二步……“绝”，里林也很快就做到了。其实这就是一种想象力的训练，和静坐打禅非常的类似，当你能够做到真正的心无杂念，毫不怀疑自己的时候，就能够真正的控制身体上的这些精孔，对于普通人来说，要做到确实并不容易，但是对于里林……却是毫无难度……全身上下的精孔被关闭之后，仿佛生命能量被彻彻底底的锁死在自己的体内，毫无一丝外泄的可能，并且新的生命能量还在源源不绝的产生，这是一种身体和灵魂逐渐被充实的感觉，确实相当的不错……四大行的第三步，是“炼”，正如字面所示，“炼”就是将体内的生命能量加以锻炼，加以强化……其原理其实和锻炼肌肉没有什么不同，都是先给予其大量高强度的负荷运动，然后则是追加“营养”……如果说“缠”是静止不动的念的话，那么“炼”就是爆发疾走的念……将四大行的前三步完全掌握，里林仅仅只用了六个小时……这已经不能用“天资卓绝”四个