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来自藏玉山的地下山泉，造成潭水暗流涌动，再由松云峰下的裂隙中旋转排出，形成急漩涡流多处，吸旋翻滚力度强大，这是经常溺人和翻船的原因之一。
潭里的水草茂密柔韧，水性稍差的人，很难摆脱其缠绕，这就是造成游泳戏水之人溺死在潭中，捕鱼小船侧翻的主要原因。
接连溺死多人之后，也就有了青龙潭中有水妖鬼怪的传说，如此代代相传，再也没有人敢到谭中捕鱼戏水了。
尤其是近二十几年来，有的人不服气，进潭游泳者，无一幸免；操船捕鱼捞虾者，也是十有七八船翻人溺。因此，别说到青龙潭游泳戏水，就连驾船捕鱼捉虾者，也已经绝迹。来湖边沙滩嬉耍、品茶、练功、纳凉的也绝无仅有。唯有赵岚是个中例外，这也为赵岚提供了一处独特的、绝佳的、清净的、天然的练功场所。
赵岚走到南岸沙滩中心。这里已是他独有的天然练功场，每天至少一次，在这里必做的习武功课，不管春、秋、冬、夏，还是雨、霜、冰、雪，也是雷打不动。
赵岚脱去外衣，仅穿着四角短裤，盘坐在沙滩上，五心朝天，仪态端庄，容颜详和，很快进入物我两忘的境界，做起了呼吸吐纳功夫，仿佛与大自然融为了一体。
吐故纳新，真气按顺序游走于大小经脉之中；周而复始，元阳滋养护佑在五脏六腑之间；大小周天循环往复，丹田之气翻江倒海，强势闯入周身穴位滋润哺育，最后海纳百川进入气海静伏。这时，他浑身上下皮肤晶莹圆润，眉宇之间隐泛灵光。
一小时收功后，缓缓站起。紧接着又拉开架势，打出一套拳法。只见他心静体松、柔缓自然，动静结合，圆活平稳、细腻委婉连贯；内心安适，用意念导引动作；意在拳先，中正安舒为本，轻灵沉着，形意始终合一。闪转腾挪、似慢实快，眼随手转、步随身换；看似轻飘柔软，实则劲道十足；虚实兼备，攻防流畅自然；刚柔并济，四两拨千斤不是虚妄；姿态优美，借力打力、沾衣十八跌是其精髓。
这套拳法看似“太极拳”，实际又有甚多不同之处。现代“太极拳”是通过各自功法特点和用途，改造而形成了如杨氏、陈氏等诸多流派，与张三丰祖师原创的“太极拳”有了很大的不同。那么赵岚所打的如果是“太极拳”的话，应该是“原版太极拳”了。
混球则蹲坐在地上，双眼贼兮兮、直勾勾地紧盯着主人的一举一动，崇拜味十足地‘嗷呜’着，像是给主人加油和喝彩！
赵岚一套拳打完，略微调息，导引气机归于丹田，面不改色心不跳，体不出汗四肢稳。
歇息稍瞬，随即身形，迅速游走于丈余方圆，演练着一套掌法。只见他身如陀螺疾旋，引起的旋风，吸引的落叶有丈余方圆。
双掌上下左右翻飞、掌影飘忽不定，掌风如刀，搅碎落叶成粉；忽东忽西、忽前忽后，双足刁钻诡异。
随心所欲，像煞仙童翩翩起舞；身如鬼魅，恍如鬼影飘飘翻飞。他越走越快，最后只能看到淡淡的身影----