自己的行为。
“岚子，你想咋着创业呀？从哪里开始创业呢？有没有新的想法呀？”卞雪洁心有疑惑的问道。
赵岚想了想，慢悠悠的说：“现在还不能确定，但是有一点：先养精蓄锐，韬光养晦。把自己尽可能地充实好，英雄需要懂得待时而动。”
“那你既然已经成竹在胸，姐姐就坚决地站在你的旁边，给你做个参谋什么的，也可以给你当做一个拐杖，关键的时候，帮你稳定一下步伐。
我会尽可能多的多学一些文化知识，还要跟你练好武功，为我们的创业大事，储备足够的能量。”卞雪洁兴奋的说。
赵岚饶有兴趣地问道：“雪洁姐，难得你这么支持我，我一定要努力创成大业，只要有我的成功，就绝对有你的功劳，我有馍吃，也绝对不会让你喝粥，我保证不会让你失望的。”
“傻瓜，姐姐不站在你后边支持你，那还是你姐姐吗？我会用一生的精力去帮助你、照顾你的。”卞雪洁娇笑着说。
“雪洁姐，谢谢你。苟富贵，勿相忘。我吃苦，共享福！我们一定会成功的。”赵岚一手抓住自行车把，一手紧握拳头用劲的挥了挥，以表示大干的决心，也像是在给自己打气。
赵岚的举动，也像给卞雪洁打了一剂兴奋剂似的，令她激情满怀，信心百倍，也举起双拳，恨恨地在空中挥舞着，差点就要大声喊出来“大干到底”的号子！“岚子，你啥时候才开始教给我练习武功呀？”
“雪洁姐，你从小就开始练习武功，应该很清楚人体经脉的走向和主要穴道的位置吧。”赵岚笑嘻嘻的问道。
卞雪洁娇声道：“岚子，咱们清灵堡的传统，就是崇尚武学，崇尚文化，我虽然没有修炼过内功，但是人体经脉图早就烂熟于心。
你只需交给我功法和修炼的窍门就行啦，是不是也预先给我打通一些主要的经脉穴道？也好让我早日修炼成功啊。”
“雪洁姐，内功就是常说的静功，所谓外练筋骨皮，内练一口气。就是说：武技淬炼体能，内功练气。
练气为神，练神化精，炼精化元，让精气神合而为一，则内功成矣。咱们清灵堡大多数练习的武技通常被称为动功。其实内外功（动静功）也不是区分的那么严格的。
两者不可分割开来对待，它们互为表里，相互依存，相互促进，动为阳，静为阴，一静一动，一阴一阳，持续修炼，达到动静结合，阴阳平衡。
你已经有了动工的雄厚基础，修炼内功也会比较快的，我现在先给你大致讲解一些练功的基础常识，回到家以后，我再指导你修炼《凤鸣心诀》。”
卞雪洁点头脆生道：“好吧，你尽量讲解的详细点噢。”
赵岚思索了一会，总结了一下要讲解的内容，才在他的催促下，缓缓说道：“静功在于炼气化神，炼神化精，炼精化元，炼元化虚。
神凝丹田，则气息往来，意念守护丹田之中，神游自然，沟通天地之奥妙，打破虚空，与虚空同体，引动自然灵元之