练出气感，突破练气境。
最后就是如你这种，天赋更差，大多需以外功横练的方法、或者借助更多外物资源之助，强行激发体内生命机能，以莽冲硬闯的方式，突破境界的桎梏。”
“真要细究起来，这两条路径的源头其实也很有意思，前面那条是正统观想修行法的弱化，在各方面降低了观想修行法的门槛以便未入门者、初入门者有路可走，有法可依；
而后面这条路径则源自于观想修行法体系之前那套，现在已经被放弃的，在炎夏传武基础上发展起来的九品修行体系。
在内壮境其实就是在按照这条路在走，只是在内壮境突破练气境的时候做了一次转职而已。”
说到这里，她瞥了眼姜不苦，道：“不用说你也应该知道，你所走的这条路，上限是最低的。”
“放在那些小说故事里，你就是没有仙根仙骨的凡胎。最多也就去混混江湖武林，不过，以你现在铁砂掌圆满境界，真去混江湖，也勉强能跻身一流层次，完全可以开宗立派，占据一地称王称霸了。”
说着说着，姜葳蕤的脑洞忽然发散开了，想到姜不苦这种愣头愣脑的家伙在她臆想出的江湖上称王称霸的场景，充满莫名的喜感，忍不住咯咯笑了起来。
姜不苦见此，既不附和，也不催促，安静的等着。
姜葳蕤见此，顿感无趣，逐渐收敛笑意，斥责道：
“无趣！你奋斗你努力我没意见，可你能不能别这么死板活得像块石头，能不能有点幽默趣味？”
姜不苦认真想了想，道：“我的心已被各种学习和修炼知识装满了，没能力再去额外装点幽默什么的。”
姜葳蕤泄气道：“好吧，回到刚才的话题。”
她清了清嗓子，正色道：
“不过，在咱们炎夏，从来没有规定说凡人不能修行求道的，事实正好相反，相比于那些妖孽天骄，如你如我这样的凡人才占据了绝对的数量。
在无数凡人的努力探寻，前赴后继之下，一条越来越宽阔的修行求道之路便敞开在你我面前。
积攒气运，获得功德加持，全方面提升修行能力；心灵契合一种圣兽本源，得到加持；寻找到知行合一之道，这些方法我就不说了，事实上，在这些方面，我自己都还在摸索之中呢，也确实没什么可教你的。
我只说修行本身。”
她左手食指中指竖起，道：
“对凡人而言，要求长生，首先得突破到练气境，不然一切都是空谈。
而突破之法，不外乎内外两途。
内修一途，以培育、固养、激发自身体内生命潜能为重，胜在稳定、安全，凡人踏入练气境，大半走的都是这条路，早就被蹚成一条通途正道。
外修一途，即借助外界各种力量、资源的刺激、蕴养、激发，强行唤醒生命机能。
知道选这条路的是些什么人吗？除了少数有天赋的，更多的都是亡命徒！
我这说的不是官